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一個(gè)人，永遠(yuǎn)不要失去發(fā)芽的心情。

幸福，不是一步跨越河山，而是讓自己隨時(shí)間緩緩流動(dòng)，讓微小的愿望實(shí)實(shí)在在地達(dá)成。

幸福的生活，是由無(wú)數(shù)個(gè)小習(xí)慣塑造的。

1感受當(dāng)下

如果你感到沮喪，是因?yàn)閷?duì)過(guò)去不滿，而如果你感到擔(dān)憂和焦慮，是因?yàn)槟慊钤谖磥?lái)。

所以別讓過(guò)去的不滿，毀掉現(xiàn)在的快樂(lè)；

別讓未來(lái)的焦慮，打擾當(dāng)下的清閑。

回憶是模糊的，遺憾里的褶皺，無(wú)需特意撫平。

未來(lái)是虛幻的，命運(yùn)里的規(guī)律，無(wú)需橫加干預(yù)。

聰明的人懂得輕裝上陣，把精力留在當(dāng)下，如此才能走得灑脫輕盈。

學(xué)會(huì)釋?xiě)眩P(guān)注當(dāng)下，人生有更多的精彩。

感受時(shí)光厚愛(ài)，美好盡收眼底。

2管理心態(tài)

心理學(xué)有這樣一種觀點(diǎn)：

“心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變。

習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”

可以說(shuō)，心態(tài)可以決定人的一生。

生活并非一帆風(fēng)順，人生路上有太多意外和不確定。

心態(tài)好的人，面對(duì)困難、挫折會(huì)越挫越勇；心態(tài)差的人，往往會(huì)活得很累。

歌德說(shuō)：“人之幸福，全在于心之幸福。”

學(xué)會(huì)管理好自己的心態(tài)。心態(tài)好的人，幸福也會(huì)常伴左右。

3找到熱愛(ài)

人生最好的狀態(tài)，莫過(guò)于有事做、有人愛(ài)、有所期待。

很多人之所以能越活越優(yōu)秀，都因心中葆有熱愛(ài)之事，并從中找到屬于自我的意義和價(jià)值之所在。

對(duì)于平淡的生活而言，熱愛(ài)無(wú)疑是最好的解藥。

它會(huì)賦予你能量，賜予你熱情，吸引你不斷去探尋生命的更多可能性。

心有熱愛(ài)，眼中自有光芒。

去找到你所熱愛(ài)的事，并為之全力以赴，才能活成自己喜歡的樣子。

4持續(xù)學(xué)習(xí)

真正的無(wú)知，不是缺少知識(shí)，而是拒絕學(xué)習(xí)。

我們可以告別年少青蔥，但不等于告別成長(zhǎng)。

保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，可以讓大腦得到鍛煉。

對(duì)世界保持好奇，可以讓心態(tài)變得年輕。

腦中要有知識(shí)，拓展多維的視角，隨時(shí)觀察社會(huì)的動(dòng)態(tài)，記錄客觀的規(guī)律，才能及時(shí)對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)的沖擊。

5適應(yīng)變化

世界上有兩種人： 

一種人固步自封，習(xí)慣在熟悉的環(huán)境里生活，一旦發(fā)生變故就惴惴不安，把自己裝進(jìn)套子里； 

一種人喜歡冒險(xiǎn)，從不給自己設(shè)限，總能不斷突破自己，即使摔得頭破血流，也毫不后悔。 

不害怕改變的人，在跌跌撞撞里鍛造了更堅(jiān)韌的內(nèi)心，收獲了更豐富的成長(zhǎng)。 

人生在世，不可能一成不變，與其害怕，不如勇敢擁抱它。 

主動(dòng)適應(yīng)變化，尋找解決辦法，這樣的人才能突破局限，活出格局。

即使身處低谷，只要仰望星空，持續(xù)努力，終能綻放出一段璀璨年華。 

世事紛繁復(fù)雜，與其焦慮不安，不如積極面對(duì)，讓自己寵辱不驚。