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放下過去的遺憾

  有些人，容易陷入過往的遺憾中不能自拔。人生在世，遺憾有時，歡欣有時。別總對遺憾念念不忘，才能和美好的風(fēng)景相遇。

  過去的事無法改變，我們應(yīng)該努力向前看。多出去散散心，看看外面的世界；多培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。

  學(xué)會放下，揮別錯的，才會和對的相逢；將往事清零，才能輕松上陣，看到旅途中更美的風(fēng)景。

放下心中的攀比

  生活，是跟自己賽跑，而不是跟別人較勁。牡丹有牡丹的國色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒?；ㄓ邪贅蛹t，人各有不同。

  放平心態(tài)你會發(fā)現(xiàn)，每個人都有快樂和不快樂的事，去發(fā)現(xiàn)和珍惜屬于自己的快樂，比羨慕他人更有意義。

  幸福是過出來的，而不是比出來的。內(nèi)心知足，不把眼光放在別人身上，不和別人盲目攀比，自然歡喜常隨，快樂如影隨形。

放下無謂的擔(dān)憂

  看過這樣一個實驗：參與實驗的人，把自己對未來七天的煩惱預(yù)判，投入煩惱箱中。三周以后，讓參與實驗的人打開箱子去核對自己的煩惱，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，其中九成的煩惱都沒有發(fā)生。
  站在原地?fù)?dān)憂各種問題的出現(xiàn)，只會讓自己越來越焦慮。許多事情，想，都是問題；做，才有答案。最慢的腳步不是跬步，而是無數(shù)次徘徊；最快的腳步并非沖刺，而是一次次行動。

  放下無謂的擔(dān)憂，邁開自己的步子，踏踏實實去做事，你會發(fā)現(xiàn)，情況其實并沒有自己想象的那么糟。把當(dāng)下的事情做好，比什么都重要。