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1把房間收拾得干凈舒適

家，是我們每個人最溫馨的港灣。忙碌了一天，最盼望的就是回到家里，讓身心好好放松一下。把家里收拾地干凈舒適，放一些自己喜歡的小物件，能夠舒緩壓力，讓我們的生活更加愜意。

2走到戶外曬曬太陽

萬物生長靠太陽，生命的能量源于自然，人也不例外。別總窩在家里，抽時間到戶外去走走，讓溫暖的陽光照在身上，欣賞一下大自然的美景，心情會豁然開朗。

3給自己做一餐飯

4與好朋友談?wù)勑?nbsp;

5與父母一起散散步 

6做一件幫助別人的事 

能夠在平凡的生活中創(chuàng)造美好、感知幸福，是一種了不起的能力。愿你我都能擁有這個能力，把每一天過得充實而快樂。