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保持自律

  真正能夠讓我們變好的那些習慣，總是沒那么容易做到的。但越是難以堅持的事情，越能夠考驗一個人的意志力，也越能夠鍛煉一個人。

  從今天起，早睡早起，控制飲食，時常運動，保持干凈大方的形象。自律本身不是目的。自律的本質(zhì)，是對更好的自己的向往，對自我人生價值的追求。

堅持閱讀

  “腹有詩書氣自華。”讀書，帶給人的是從內(nèi)而外的自信，是獨立而不盲從的底氣，是未來更多的可能性。

  愛讀書的人，對世界有自己的思考，處事有自己的溫度。閑暇時，不妨翻閱一本自己喜歡的書，看別人的故事，收獲自己的感悟。那份被書墨浸染的氣質(zhì)，是一個人最好的名片。讀書，能讓你成為更好的自己。

時常微笑

  人之姿態(tài)，千千萬萬，唯微笑最美。微笑是動作，是情緒，更是態(tài)度。沒有什么能比微笑更治愈我們的心情。當你微笑時，整個世界都在與你一同微笑。

  簡單一點，開心一點，用微笑給生活貼上樂觀的標簽，感受時光的美好。

合理安排時間

  堅持把需要處理的事情劃分等級，先處理緊急必要的事情，再著手做其他的事。

  合理安排時間，堅持一陣兒后，你會發(fā)現(xiàn)自己不再被生活趕著走，而是能井然有序、淡定從容，既定的目標也不會因為生活的瑣碎而被埋沒。

多出門走走

  條件允許時，不妨出門走走，可以是不同的城市，也可以是家附近的小公園。換個環(huán)境，換個心情，讓生活更加豐富多彩。

  拋除一切雜念，也不必太在乎目的地的遠近。帶著一顆純凈的心，就這么一路走走停停，享受自然和愜意。那些沿途的風景、遇見的人和事，終將撫慰你的心靈，幫你找到最本真的自己。

好好愛自己

  很喜歡這樣一段話：真正的愛自己，是活在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，讓現(xiàn)在的每一天都以自己喜愛的方式度過。

  人的一生有很多種活法，希望你能活出自我，活得過癮；希望你的生活里不僅有“柴米油鹽醬醋茶”，還有“琴棋書畫詩酒花”。