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解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心普通外科主任梁峰介紹，施救者進(jìn)行心肺復(fù)蘇時，要讓患者躺在平整的地面上，確認(rèn)呼吸道通暢，頭部后仰，迅速進(jìn)行心臟按壓。按壓時要交疊雙手，上身前傾，雙臂伸直，垂直向下，用力并有節(jié)奏地按壓，每30次胸外按壓配合兩次人工呼吸。如果出現(xiàn)溺水情況，心臟按壓要持續(xù)三四十分鐘。

連文志也表示，戶外急救時如果沒有條件進(jìn)行人工呼吸，要一直進(jìn)行胸外按壓，一定要按夠5個循環(huán)，每個循環(huán)按壓30次左右。緊急情況下，即便按壓位置稍微有些不對，也不會影響太多，并發(fā)癥最多也只是肋骨骨折，但相比生命這些已不重要?！俺掷m(xù)進(jìn)行心臟按壓，可以給心臟持續(xù)性供血供氧，大腦就不會缺氧，為隨后的救治爭取時間?！边B文志說。

圖為胸外按壓示意圖

在進(jìn)行心肺復(fù)蘇的同時，施救者還應(yīng)求助周圍人幫忙，撥打急救電話并尋找周圍是否有AED。

通用的心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）正確做法是以下五步：

（1）發(fā)現(xiàn)有人暈倒在地，首先確定周圍環(huán)境安全，不安全要轉(zhuǎn)移到安全位置；

（2）確定患者意識，拍打患者肩膀和呼喊他的名字，或者叫先生、小姐等，看患者能否回應(yīng)，睜眼、說話等，如果沒有回應(yīng)，指定周圍一人撥打120，指定另外一人去取自動除顫儀（如果有的話）

（3）將患者放平在堅硬、平整的地方，比如地上，并讓圍觀的人群散開一點，自己跪在患者一側(cè)，右側(cè)更方便用力，但實際上要因地制宜。

（4）如果沒有回應(yīng)，看患者胸廓是否有起伏或者去聽有沒有呼吸，如果沒有起伏，偶爾的喘息也不認(rèn)為是有呼吸，這時候可以解開患者衣物，開始胸外按壓。緊急情況下，可以不用判斷心跳。

（5）按壓部位在胸骨中下段1/3處（兩乳頭連線中點），將你的手，一只手放在另一只手上，掌跟放在按壓部位，下面的手五指翹起，兩個胳膊伸直，上半身前傾，按壓頻率是100~120次/分，深度5~6cm，每次胸廓要完全回彈。注意掌跟不要脫離按壓部位，否則就變成了沖擊力。錯誤操作會加大肋骨骨折的風(fēng)險，而且效果不一定好。